Motivuksen senioriryhmässä treenaat samanhenkisen porukan kanssa turvallisessa ja viihtyisässä ympäristössä. Ryhmä tapaa maananataisin klo 12-13 valmentajan opastuksella tehtävän treenin parissa.
Ryhmissä keskitytään toimintakyvyn ylläpitoon ja parantamiseen. Hyvä lihaskunto ja kehonhallinta auttavat jaksamaan paremmin tavallisessa arjessa.
Tapaamiset kestävät 60 min ja jokaisessa tapaamisessa on läsnä ammattitaitoinen valmentaja. Tunnin aikana kehitetään voimaa, kehonhallintaa ja hapenottokykyä. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja turvallisuus on kaiken tekemisen keskiössä. Klikkaa yläreunasta “Ilmoittaudu mukaan”, laita meille sähköpostia ja varaa siten oma paikkasi!
Kalenteri
Parhaat valmentajat
Tarjoamme tavallisille kuntoilijoille parhaan mahdollisen tavan treenata. Meillä opit liikkumaan siten, että kehosi pysyy kunnossa ja voit hyvin - turvallista ja tehokasta liikuntaa lähtötasosta riippumatta
Parhaat valmentajat
Tarjoamme tavallisille kuntoilijoille parhaan mahdollisen tavan treenata. Meillä opit liikkumaan siten, että kehosi pysyy kunnossa ja voit hyvin - turvallista ja tehokasta liikuntaa lähtötasosta riippumatta
Motivuksella painonnosto on hallittua ja nousujohteista, ellei toisin halua.
Motivated Partners Oy
Traverssikuja 3, 00510
+358 50 492 2011
support@motivus.fi
Haluatko uutiskirjeen? Ei haittaa!
Copyright © 2026 Motivated Partners Oy. All rights reserved. | Tietosuojaseloste | Evästeet | Motivus-asiakkuuden yleiset ehdot
Motivated Partners Oy
Traverssikuja 3, 00510
+358 50 492 2011
support@motivus.fi
Haluatko uutiskirjeen? Ei haittaa!
Copyright © 2026 Motivated Partners Oy. All rights reserved. | Tietosuojaseloste | Evästeet | Motivus-asiakkuuden yleiset ehdot