⁠Kiinnostaako saliharjoittelu, voima, nopeus ja kehonhallinta? Motivuksen kesäleirillä pääset kehittämään itseäsi monipuolisesti huippuvalmennuksessa – rennossa mutta tavoitteellisessa ilmapiirissä! 

Motivuksen kesäleiri tarjoaa:

• Kuntosaliharjoittelun perusteet

• Painonnoston alkeet

• Toiminnallista harjoittelua

• Kehonhallintaa ja liikkuvuutta

⁠⁠Leiri sopii kaiken tasoisille – olitpa vasta-alkaja tai jo liikunnasta innostunut! 

⁠Kenelle? 12–16-vuotiaille nuorille 
⁠Milloin? 1.-5.6. ma–pe klo 9–15 (5 päivää täyttä tekemistä!) 
⁠Hinta: 300 € (sisältää lounaan joka päivä) 

⁠Valmennuksesta vastaa Motivuksen huippuvalmentaja Henrik Helkelä – painonnostoon ja toiminnalliseen harjoitteluun erikoistunut valmentaja, jolta löytyy kattava kokemus kaikenikäisten valmentamisesta. 

Varmista paikkasi ajoissa, sillä paikkoja leirille on rajoitetusti! Tällä leirillä saat turvallisen alun voimaharjoitteluun ja kehität kehonhallinnallisia taitoja. Oiva lisä esimerkiksi palloilulajien fysiikkaharjoitteluun. Lähde mukaan – kehity, opi ja pidä hauskaa!