Racing

Kuormitus

Kestävyys

Liikkuvuus

Taito

Voima

Hapenottokyky

Taito

Voima

Hapenottokyky

Keskiraskas

Racing

Kuormitus

Kestävyys

Liikkuvuus

Taito

Voima

Hapenottokyky

Taito

Voima

Hapenottokyky

Keskiraskas

Racing

Kuormitus

Kestävyys

Liikkuvuus

Taito

Voima

Hapenottokyky

Taito

Voima

Hapenottokyky

Keskiraskas

Motivus Racing on juoksupainotteinen ryhmätreeni kaikille juoksusta kiinnostuneille – niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin.

Tunnilla kehitetään juoksukestävyyttä, juoksutekniikkaa ja vauhdinsäätelyä esimerkiksi peruskestävyyslenkkien ja intervalliharjoitusten avulla.

Harjoitukset tehdään pääosin ulkona, mutta marraskuusta alkaen treenit siirtyvät Motivuksen kuntosalille. Tunnille voi osallistua ilman aikaisempaa juoksukokemusta.

Ajankohta: Keskiviikko klo 08–09

Lähtöpaikka: Traverssikuja 3, Motivuksen pääovien edestä

Huonon sään sattuessa: treeni järjestetään sisällä kuntosalilla.

Tule mukaan Racing-tunnille ja nauti juoksun haasteesta ja hyvästä fiiliksestä!


Kalenteri

Kalenteri

Parhaat valmentajat

Tarjoamme tavallisille kuntoilijoille parhaan mahdollisen tavan treenata. Meillä opit liikkumaan siten, että kehosi pysyy kunnossa ja voit hyvin - turvallista ja tehokasta liikuntaa lähtötasosta riippumatta

Parhaat valmentajat

Tarjoamme tavallisille kuntoilijoille parhaan mahdollisen tavan treenata. Meillä opit liikkumaan siten, että kehosi pysyy kunnossa ja voit hyvin - turvallista ja tehokasta liikuntaa lähtötasosta riippumatta

Motivuksella treenaat ympäristössä, jossa viihdyt varmasti.

Motivated Partners Oy
Traverssikuja 3, 00510
+358 50 492 2011
support@motivus.fi

Haluatko uutiskirjeen? Ei haittaa!

Copyright © 2026 Motivated Partners Oy. All rights reserved. | Tietosuojaseloste | Evästeet | Motivus-asiakkuuden yleiset ehdot

Motivated Partners Oy
Traverssikuja 3, 00510
+358 50 492 2011
support@motivus.fi

Haluatko uutiskirjeen? Ei haittaa!

Copyright © 2026 Motivated Partners Oy. All rights reserved. | Tietosuojaseloste | Evästeet | Motivus-asiakkuuden yleiset ehdot